Приготовление:
1 час
Порции:
5 персон
Описание рецепта
Ингридиенты
102
Основные
- петрушка рубленая
1 пучок - перец чили зеленый
2 стручка - перец болгарский зеленый
2 шт. - лук салатный
1 шт. - помидоры
1 ⅕ кг - куриное филе
600 г
Соус
- бальзамический уксус
8 ст. л. - соус табаско
по вкусу - сахар
по вкусу - перец свежемолотый смесь
по вкусу - соль
по вкусу - оливковое масло Extra Virgin
10 ст. л.
Пошаговый способ приготовления
-
Куриное филе можно обжарить на масле, а также запечь в духовке. Я его помыла, обсушила, посолила, поперчила. Сделала карманчик из пергамента и запекала в духовке при 180°С около 35 мин. Я делала 1 порцию салата.
Помидоры желательно использовать разных сортов и цветов. Сейчас как раз сезон, и возможности не ограничены. Симпатично смотрятся даже бурые помидоры. Их нарезать в зависимости от размера на половинки, четвертинки и кружки. Лук очистить и мелко порубить. Оба вида перцев также нарезать, из перца чили извлечь семена и перепонки, регулировать остроту по своему вкусу. Я добавила в салат огурец.
Для соуса смешать светлый бальзамический уксус с сахаром, солью, перцем. Добавить соус табаско, перемешать, чтобы растворить соль и сахар в соусе. Добавить оливковое масло и взбить до консистенции эмульсии. Выложить овощи в салатницу.
Куриное филе нарезать на порционные кусочки и выложить в салатницу.
Салат полить соусом и сервировать, посыпав рубленной петрушкой.
Приятного аппетита!
Чтобы удивить своих родных изысканным блюдом, посмотрите рецепт шоколадный кекс в кружке.