03-01-2019 Просто Рецепт Ягодно-фруктовый смузи на овсяном молоке ДесертыШоколадные десертыДесерты Приготовление: PT25 минутM PT25 минутM PT25 минутM 25 минут Порции: 2 персоны Описание рецепта Рецепт Ягодно-фруктовый смузи на овсяном молоке с фото Ингридиенты 122Для овсяного молокаовсяные хлопья100 гвода1 лОсновныемолоко250 млбананы1 шт.груши1 шт.вишня замороженная150 г Пошаговый способ приготовления Приготовить овсяное молоко. В миску положить овсяные хлопья, залить холодной кипяченой водой и оставить на 8-12 часов при комнатной температуре. По истечение времени всю массу пробить в блендере до однородности. Откинуть на мелкое сито (я еще пропустила через два слоя марли). Овсяное молоко готово. Овсяное молоко можно хранить в холодильнике не больше недели. Можно готовить смузи. Грушу помыть, обсушить. Очистить от кожуры и семечек. Нарезать небольшими кусочками. Банан помыть, обсушить и очистить от кожуры. Нарезать кусочками. В чашу блендера выложить грушу, банан, добавить размороженную вишню и пробить до однородности (это можно сделать и с помощью погружного блендера). Затем влить овсяное молоко и пробить все вместе, примерно 30 секунд. Разлить по бокалам и наслаждаться! Приятного аппетита! Предлагаю посмотреть на другой рецепт «молоко» из овсянки. Источник ДесертыШоколадные десертыДесертыДругие рецепты Орехово-клубничные шарикиБрауни с грецким орехомБрауни с вишней Кулинарный сайт prosto-recept.com: как сделать "Ягодно-фруктовый смузи на овсяном молоке" - наш рецепт с пошаговыми фото.
