Приготовление:
30 минут
Порции:
2 персоны
Описание рецепта
Ингридиенты
103
Для соуса
- кокосовое молоко
150 мл - корица
1 шт. - финики
3 шт. - ваниль в стручках
1 стручок
Для панкейков
- бананы
4 шт. - яйца куриные
6 шт. - кокосовое молоко
½ стакана - кокосовая стружка
⅓ стакана - кокосовое масло
½ ч. л. - персики
1 шт. - манго
1 шт.
Пошаговый способ приготовления
-
Начинаем с кокосового соуса, в сковородку выливаем кокосовое молоко.
Кидаем палочку корицы, семена 1 палочки ванили и финики.
Затем нужно ложкой “раздавить финики”.
Ставим сковородку на средний огонь и готовим 5 минут, постоянно помешивая.
Убираем палочку корицы и остатки фиников.
Переливаем в стакан или любую другую емкость (например, молочник).
Убираем в холодильник на 30 минут.
Соус готов и пока он охлаждается делаем панкейки, сначала моем и чистим бананы, манго и персик (или другие фрукты по вашему вкусу).
Пюрируем бананы в блендере на маленькой скорости/или пюрируем их вилкой.
0
Взбиваем яйца вилкой, добавляем к бананам.
1
Добавляем к банам и яйцам кокосовую стружку и смешиваем всё в блендере/ или венчиком.
2
Манго и персик нам нужны вместо джема, поэтому режем их на мелкие кусочки.
3
Ставим сковородку на средний огонь, добавляем кокосовое масло.
4
Уменьшаем огонь.
5
Жарим панкейки с первой стороны в течении 2 минут, со второй стороны 1 минуту (если панкейки прилипают, то дайте им постоять 2 минуты (не на огне) и только потом переворачивайте).
6
Кладем на тарелку первый панкейк, на него сверху смесь из манго и персика, затем второй панкейк и тд.
7
Достаем кокосовый соус из холодильника и поливаем им панкейки
- Готово!
Предлагаю посмотреть на другой рецепт маффины с маракуйей.