Приготовление:
3 часа
Порции:
6 персон
Описание рецепта
Ингридиенты
102
Основные
- мука
1 ст. л. - растительное масло
1 ст. л. - бульон
1 ⅕ л - говядина
1 кг - лук красный
1 шт. - помидоры
1 шт. - фасоль красная консервированная
1 банка - тыква
1 шт.
Для соуса
- чеснок
3 зубчика - соус ткемали
¼ стакана - соевый соус
3 ст. л. - паприка
1 ст. л. - мед
1 ч. л.
Пошаговый способ приготовления
-
Говядину нарежьте на кусочки.
Присыпьте мукой.
Обжарьте на раскалённом масле до румяной корочки.
Добавьте бульон, накройте крышкой и тушите на медленном огне 1,5 часа.
Духовку разогрейте до 200 градусов. У тыквы срежьте верхушечку, удалите семечки, соскребите ложкой немного тыквы, но так чтобы остались толстые стенки.
Лук и помидоры мелко нарежьте (при желании у помидора снимите кожицу).
Приготовьте соус: чеснок выдавите прессом и смешайте с остальными ингредиентами.
Выложите в тыкву лук, помидор, мясо (вместе с подливкой), фасоль (только слейте жидкость из банки).
Добавьте соус, перемешайте, при необходимости посолите, накройте крышкой (верхушечкой тыквы), и готовьте в духовке 1 час 20 минут.
0
Приятного аппетита!!!
Предлагаю посмотреть еще один рецепт блюда, готовить которое можно как к праздничному столу, так и на каждый день суфле из тыквы с креветками.