Приготовление:
1 час и 30 минут
Порции:
8 персон
Описание рецепта
Ингридиенты
102
Основные
- капуста цветная
½ кочана - морковь
3 шт. - соль
по вкусу - рис
500 г - баклажаны
3 шт. - лук репчатый
2 шт. - чеснок
5 зубчиков - растительное масло
100 мл - заатар
по вкусу - куркума
1 ч. л. - баранина
500 г
Пошаговый способ приготовления
-
Баклажаны очистите, нарежьте кубиками, посолите и оставьте на 10-15 минут.
Мясо нарежьте небольшими кусочками.
Морковь очистите и нарежьте соломкой.
Цветную капусту разберите на соцветия.
Лук очистите и мелко нарежьте.
Почистите чеснок.
Рис хорошо промойте, залейте водой и оставьте.
На раскаленную сковороду налейте масло и обжарьте цветную капусту. Выложите.
Промойте баклажаны. Обжарьте на той же сковороде, при необходимости добавив масла, выложите.
0
Добавьте масло и обжарьте на сковороде лук до золотистости.
1
Добавьте баранину и жарьте, пока не подрумянится, посолите, приправьте специями заатар (1 ст.л.), добавьте чеснок.
2
Дальше можно готовить двумя способами: продолжать готовить в сковороде или готовить в мультиварке. Выровнить слой мяса, выложить слоями морковь, цветную капусту и рис.
3
Залейте 1 л воды, присыпьте куркумой, уменьшите огонь, накройте крышкой и варите, пока не выпарится вся вода. Если вы будете готовить в мультиварке, то установите программу «Плов» и время 45 минут.
4
Переверните готовое блюдо на большую тарелку, сверху выложите баклажаны и подавайте.
- Приятного аппетита!
Посмотрите еще этот рецепт оладьи из цветной капусты.