Овощной суп с тунцом и клюквой

Овощной суп с тунцом и клюквой


Приготовление:
40 минут
Порции:
3 персоны
Описание рецепта

Рецепт Овощной суп с тунцом и клюквой с фото

Ингридиенты
102
Основные
  • тунец консервированный ТМ «Магуро»185 г
  • чечевица красная1 стакан
  • вода1 ½ л
  • растительное масло3 ст. л.
  • перец чили½ стручка
  • чеснок1 зубчик
  • лук репчатый1 шт.
  • морковь1 шт.
  • сельдерей стебли2 шт.
  • картофель2 шт.
  • клюква3 ст. л.
  • приправа для рыбы1 ч. л.
  • зелень рубленая1 пучок
  • лавровый лист1 шт.
  • соль2 щепотки
Пошаговый способ приготовления
    Отвариваем чечевицу согласно инструкции до готовности. Затем чечевицу отправляем в чашу блендера. Подготовим овощи. Очищаем и нарезаем: картофель и лук — кубиками, морковь — соломкой, чеснок — слайсами, острый перец и сельдерей — дольками.
  1. Картофель отвариваем в оставшейся воде. На разогретом растительном масле (2 ст. л.) обжариваем чеснок и острый перец до появления аромата. Затем овощи удаляем, масло оставляем. На чесночном масле обжариваем лук до прозрачности. Добавляем морковь и пассеруем овощи до готовности. Сельдерей обжариваем отдельно на растительном масле (1 ст. л.) 2–3 минуты. В чашу блендера к чечевице кладем отваренный картофель, пассеровку и сельдерей. Добавляем 1 ст. ложку клюквы и измельчаем блендером. Пюре перекладываем в кастрюлю с картофельным бульоном. Добавляем консервированного тунца в соку ТМ «Магуро», лавровый лист и приправу, солим.
  2. Приправа для рыбы: кориандр, паприка, перец, имбирь, мускатный орех, базилик. 0 Доводим суп до кипения, добавляем клюкву (2 ст. л.) и порубленную зелень. Варим еще 1–2 минуты, и суп готов! 1 Приятного аппетита!
Кулинарный сайт prosto-recept.com: как сделать "Овощной суп с тунцом и клюквой" - наш рецепт с пошаговыми фото.
Отзывы, Комментарии
Добавить Комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*