Белковый рыбный пирог с отрубями

Белковый рыбный пирог с отрубями


Приготовление:
40 минут
Порции:
4 персоны
Описание рецепта

Рецепт Белковый рыбный пирог с отрубями с фото

Ингридиенты
102
Основные
  • тунец консервированный185 г
  • творог обезжиренный100 г
  • яйца куриные2 шт.
  • пшеничные отруби ТМ «Лито»40 г
  • сольпо вкусу
  • специипо вкусу
Пошаговый способ приготовления
    Для приготовления этого блюда я воспользовалась хрустящими пшеничными отрубями от ТМ «Лито». Пшеничные отруби поместить в измельчитель. Перемолоть отруби до состояния крупки. Отделить белки от желтков. В миске соединить консервированного тунца c яичными белками, мягким творогом и пшеничными отрубями. По желанию, можно добавить специи (у меня щепотка специй для рыбы) и соль. Тщательно перемешать. Выложить смесь в форму для выпечки и поставить на 25 минут в предварительно разогретую до 180°С духовку. Через указанное время пирог готов. Сверху на кусочек рыбного пирога можно положить вяленую помидорку. Белковый рыбный пирог с отрубями готов. Приятного аппетита! Угощайтесь!

Чтобы побаловать себя и своих родных разнообразием блюд, посмотрите еще рецепт .

Кулинарный сайт prosto-recept.com: как сделать "Белковый рыбный пирог с отрубями" - наш рецепт с пошаговыми фото.
Отзывы, Комментарии
Добавить Комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*