Тилапия под сливочным соусом и шпинатом

Тилапия под сливочным соусом и шпинатом
Рыбные блюдаЗапеченная рыбаРыбные блюдаОтварная рыбаРыбные блюдаРыба на паруРыбные блюдаЖареная рыбаСоусы


Приготовление:
30 минут
Порции:
4 персоны
Описание рецепта

Рецепт Тилапия под сливочным соусом и шпинатом с фото

Ингридиенты
102
Основные
  • рыба4 шт.
  • лук репчатый½ шт.
  • чеснок1 зубчик
  • шпинат свежий2 горсти
  • сливки100 г
  • яичные желтки1 шт.
  • укроп свежий1 пучок
  • сливочное масло2 ст. л.
Пошаговый способ приготовления
    Филе рыбы посолить, поперчить, обжарить с двух сторон на растительном масле. Отложить на тарелку. Обжарить лук до мягкости, добавить мелко порубленный чеснок. Шпинат порубить, укроп мелко порезать, добавить к луку и потушить пару минут. Добавить сливки, посолить, поперчить, довести до кипения и снять с плиты. Добавить яичный желток и энергично размешать. Вернуть на плиту, убавив до минимума огонь. Выложить на шпинат рыбу, потушить 5 минут.

Предлагаю посмотреть еще один рецепт блюда, готовить которое можно как к праздничному столу, так и на каждый день .

Источник
Рыбные блюдаЗапеченная рыбаРыбные блюдаОтварная рыбаРыбные блюдаРыба на паруРыбные блюдаЖареная рыбаСоусы
Другие рецепты
Радужный рулет
Радужный рулет
Вьетнамский суп Hot Pot
Вьетнамский суп Hot Pot
Рыба, запеченная с ароматным маслом
Рыба, запеченная с ароматным маслом
Кулинарный сайт prosto-recept.com: как сделать "Тилапия под сливочным соусом и шпинатом" - наш рецепт с пошаговыми фото.
Отзывы, Комментарии
Добавить Комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*