Тилапия под сливочным соусом и шпинатом

Тилапия под сливочным соусом и шпинатом
Рибні стравиЗапечена рибаРибні стравиВідварна рибаРибні стравиРиба на паруРибні стравиСмажена рибаСоуси


Готування:
30 минут
Порції:
4 персоны
Опис рецепту

Рецепт Тилапия под сливочным соусом и шпинатом с фото

Інгрідієнти
102
Основные
  • рыба4 шт.
  • лук репчатый½ шт.
  • чеснок1 зубчик
  • шпинат свежий2 горсти
  • сливки100 г
  • яичные желтки1 шт.
  • укроп свежий1 пучок
  • сливочное масло2 ст. л.
Покроковий спосіб приготування
    Филе рыбы посолить, поперчить, обжарить с двух сторон на растительном масле. Отложить на тарелку. Обжарить лук до мягкости, добавить мелко порубленный чеснок. Шпинат порубить, укроп мелко порезать, добавить к луку и потушить пару минут. Добавить сливки, посолить, поперчить, довести до кипения и снять с плиты. Добавить яичный желток и энергично размешать. Вернуть на плиту, убавив до минимума огонь. Выложить на шпинат рыбу, потушить 5 минут.

Предлагаю посмотреть еще один рецепт блюда, готовить которое можно как к праздничному столу, так и на каждый день .

Источник
Рибні стравиЗапечена рибаРибні стравиВідварна рибаРибні стравиРиба на паруРибні стравиСмажена рибаСоуси
Інші рецепти
Кулебяка с рыбой «Новогодний поросенок»
Кулебяка с рыбой «Новогодний поросенок»
Семга под пряным маслом
Семга под пряным маслом
Запеченная фаршированная тыква
Запеченная фаршированная тыква
Кулінарний сайт prosto-recept.com: як зробити "Тилапия под сливочным соусом и шпинатом" - наш рецепт з покроковими фото.
Відгуки, Коментарі
Додати коментар

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*