Приготовление:
1 час
Порции:
4 персоны
Описание рецепта
Ингридиенты
102
Основные
- свекла вареная
4 шт. - картофель вареный
3 шт. - морковь вареная
3 шт.
Заправка
- лук красный
1 шт. - чеснок
1 ½ шт. - соевый соус
1 ст. л. - горчица дижонская
1 ст. л. - яблочный уксус
1 ст. л. - горчичное масло
2 ст. л. - чесночное масло
2 ст. л.
Дополнительно
- шпроты в масле
½ банки - лук-порей
¼ стебля
Пошаговый способ приготовления
-
Отварить, почистить овощи.
Нарезать кубиком.
Лук, чеснок измельчить.
В емкость для заправки влить ароматное масло, можно двух видов.
Добавить горчицу, если любите, то ложку.
Пересыпать лук, чеснок.
Посолить или влить соевый соус.
Влить яблочный уксус или лимонный сок. Взбить блендером до однородной текстуры.
Полить или перемешать с овощами.
0
Шпроты отделить от масла.
1
Положить рыбку сверху при подаче.
2
Порей или зеленый лук измельчить.
3
Украсить луком сверху.
4
Подавать или дать настояться.
5
Можно подать порционно, на заднем плане на блюдечке я показала.
Если вы хотите порадовать своих родных вкусным блюдом, посмотрите еще один рецепт шоколадные пирожные с протеином.