Приготовление:
40 минут
Порции:
4 персоны
Описание рецепта
Ингридиенты
102
Основные
- тыква
400 г - кета
200 г - перец болгарский зеленый
2 шт. - лук красный
1 шт. - помидоры черри
8 шт. - растительное масло
4 ст. л. - оливковое масло
3 ст. л. - лимонный сок
2 ст. л. - мед
1 ст. л. - соль
по вкусу - перец черный свежемолотый
по вкусу - кешью
по вкусу
Пошаговый способ приготовления
-
Мякоть тыквы нарезать средним кубиком.
Сладкий перец нарезать толстой соломкой.
Лук широкими перьями.
Разогреть духовку до 180°С. Выложить овощи на противень или в форму, посолить, сбрызнуть растительным маслом, перемешать. Накрыть овощи фольгой и запекать 30 минут. Овощи должны остаться слегка хрустящими.
Для заправки смешать оливковое масло, лимонный сок и мед. Поперчить и хорошо перемешать.
Рыбу разобрать на небольшие кусочки.
Переложить овощи в салатник, добавить кусочки рыбы, полить заправкой. Сверху посыпать поджаренными и измельченными орешками кешью. Подавать к столу! Приятного аппетита!
Рекомендую глянуть еще на этот рецепт похлебка с тыквой, грибами и булгуром.