Приготовление:
1 час
Порции:
8 персон
Описание рецепта
Ингридиенты
96
Тесто
- мука цельнозерновая
200 г - вода
300 мл - оливковое масло Extra Virgin
2 ст. л. - соль
1 ч. л. - мука 1 сорт
300 г
Начинка
- лук репчатый
3 шт. - мука 1 сорт
2 ст. л. - растительное масло для жарки
2 ст. л. - перец черный молотый
по вкусу - соевый соус
3 ст. л.
Пошаговый способ приготовления
-
Лук очистить и нарезать полукольцами. Обжарить на сковороде до золотистых корочек.
Добавить в лук соевый соус и поперчить, перемешать, всыпать муку и хорошо перемешать, чтобы не было комочков. Снять с плиты — начинка готова.
Смешать пшеничную с цельнозерновой муку, добавить соль и оливковое масло и размешать. Постепенно добавляя теплую воду, замесить тесто.
Готовый шарик разделить на 8 частей. Каждый из них раскатать, положить внутрь начинку, заклеить и снова раскатать, оформив лепешку.
Жарить лепешки на сухой сковороде, на не самом большом огне примерно 3-5 минут с каждой стороны.
Мне они нравятся больше всего с томатным соком, кетчупом или просто помидорами.
- Приятного аппетита!
Посмотрите еще этот рецепт цезарь.