Зеленый утренний смузи с капустой кейл

Зеленый утренний смузи с капустой кейл


Приготовление:
15 минут
Порции:
1 персону
Описание рецепта

Рецепт Зеленый утренний смузи с капустой кейл с фото

Ингридиенты
102
Основные
  • капуста кале замороженная1 пучок
  • киви1 шт.
  • апельсины1 шт.
  • мангольд2 листа
  • мед1 ч. л.
  • вода50 мл
  • сельдерей стебли1 шт.
Пошаговый способ приготовления
    Список ингредиентов простой. Все тщательно промыть, киви заранее очистить (я просто выскабливаю мякоть ложкой). Порвать кейл и мангольд и загрузить в блендер, тщательно пробить. Добавить мякоть киви, нарезанный брусочками стебель сельдерея и сок апельсина. Пробить блендером. Далее в блендер отправляем 1 ч. л. меда и 50 мл воды (на свой вкус, больше-меньше). Тщательно смешиваем ингредиенты в блендере. Наливаем смузи в стакан, долька лимона для яркости и любимый журнал для настроения. Доброе и яркое утро, новый радостный день!

Если вы хотите удивить своими блюдами самого требовательного гурмана, посмотрите еще один рецепт .

Кулинарный сайт prosto-recept.com: как сделать "Зеленый утренний смузи с капустой кейл" - наш рецепт с пошаговыми фото.
Отзывы, Комментарии
Добавить Комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*