Диетический салат с консервированным тунцом и вялеными томатами

Диетический салат с консервированным тунцом и вялеными томатами


Приготовление:
20 минут
Порции:
3 персоны
Описание рецепта

Рецепт Диетический салат с консервированным тунцом и вялеными томатами с фото

Ингридиенты
102
Основные
  • тунец консервированный ТМ «Магуро»1 банка
  • горошек зеленый3 ст. л.
  • огурцы свежие1 шт.
  • салат листовой1 упаковка
  • маслины2 ст. л.
  • лук зеленый4 стебля
  • яйца перепелиные5 шт.
  • помидоры вяленые50 г
  • сольпо вкусу
  • перец черныйпо вкусу
  • лимонный сокпо вкусу
Пошаговый способ приготовления
    Приготовим заправку. У меня консервированный в оливковом масле тунец ТМ «Магуро». Я слила из тунца масло и добавила лимонный сок. Посолила, поперчила. Подготовьте горошек, огурец, лук, вяленные томаты, маслины нарежьте. Перепелиные яйца отварите. Смешать салат, горошек, огурец, маслины, лук и вяленные томаты. Выложить на блюдо. Следующий слой тунец ТМ «Магуро» и перепелиные яйца. Полейте салат заправкой и подавайте к столу. Приятного аппетита!

Посмотрите еще этот рецепт .

Кулинарный сайт prosto-recept.com: как сделать "Диетический салат с консервированным тунцом и вялеными томатами" - наш рецепт с пошаговыми фото.
Отзывы, Комментарии
Добавить Комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*