Морской окунь в тайском маринаде с печеными овощами

Морской окунь в тайском маринаде с печеными овощами


Готування:
30 минут
Порції:
5 персон
Опис рецепту

Рецепт Морской окунь в тайском маринаде с печеными овощами с фото

Інгрідієнти
102
Основные
  • окунь красный филе1000 г
  • цукини2 шт.
  • перец болгарский3 шт.
  • помидоры бурые2 шт.
  • тимьян сушеныйпо вкусу
  • соль морскаяпо вкусу
  • перец свежемолотый смесьпо вкусу
Для маринада
  • соус терияки100 г
  • мед жидкий20 г
  • лайм1 шт.
  • перец чили красный1 стручок
  • имбирь кореньпо вкусу
  • чеснок молодой1 зубчик
Покроковий спосіб приготування
    Исходные продукты. Подготавливаем все для маринада. Маринуем рыбу в течение 15 — 20 минут в холодильнике. Овощи поливаем оливковым маслом, немного бальзамического уксуса, посыпаем сушеным тимьяном, соль, перец по вкусу, рыбу выкладываем на другую, противень еще немного поливаем терияки и посыпаем кунжутом. Ставим запекать в духовку, разогретую до 180°С, на 20 минут.

Предлагаю посмотреть на другой рецепт .

Кулінарний сайт prosto-recept.com: як зробити "Морской окунь в тайском маринаде с печеными овощами" - наш рецепт з покроковими фото.
Відгуки, Коментарі
Додати коментар

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*