Готування:
30 минут
Порції:
3 персоны
Опис рецепту
Інгрідієнти
102
Основные
- перец болгарский красный
1 шт. - морковь
2 шт. - помидоры
1 шт. - чеснок
2 зубчика - базилик свежий
2 веточки - салат
3 листа - соль
1 щепотка - перец черный свежемолотый
по вкусу
Покроковий спосіб приготування
-
Взять все ингридиенты блюда, вымоть и очистить от шалухи и несъедобных очистков.
По порядку средней нарезкой нарезать все овощи и травы.
Поместить всё в блендер и провернуть с помешиванием, несколько раз. После посолить по вкусу, и ещё раз провернуть.
Получившиеся смузи перелить в чашку, украсить свежими листьями базилика и дольками красного перца, добавить свеже молотого перца слегка. Есть маленькой ложечкой, с кусочком чёрного бородинского хлеба.
- Приятного и полезного аппетита!
Для приема гостей отлично подойдет блюдо и по этому рецепту картофельные котлеты с сыром.