Готування:
10 минут
Порції:
1 персону
Опис рецепту
Інгрідієнти
102
Основные
- йогурт
150 мл - мед жидкий
1 ч. л. - годжи
1 ст. л. - киви
1 шт. - творог
100 г - бананы
1 шт.
Покроковий спосіб приготування
-
Итак, банан делим на кружочки. Часть отложить для верхнего слоя.
В ванильный йогурт отправляем банан.
Добавить половину пачки творога.
Ягоды годжи промытые — ложку.
Мёд.
Взбиваем — это будет основа смузи.
Переливаем в бокал.
Оставшиеся кружочки банана мельчим.
И аккуратно выстраиваем на поверхности напитка.
0
Киви очищаем.
1
Взбиваем отдельно. И выладываем сверху в бокал.
2
Украсила я ягодками из баночки “брусника в меду”. Рецепт здесь: http://www.edimdoma.ru/retsepty/76504-brusnika-v-medu
3
Вот так и подаём!
4
Лучше кушать ложечкой!
5
Основной слой — сладкий, а верх кисленький, всё вместе сбалансировано по вкусу!
Отличное блюдо на каждый день и к праздничному столу вы сможете приготовить и по этому рецепту ватрушки с луково-сырной начинкой.