Диетическая запеканка для подруг

Диетическая запеканка для подруг
Бульйони, супиОвочевіЗапіканкиОвочевіСалатиОвочевіКотлетиОвочевіГарніриОвочевіОвочеві стравиЗапіканки


Готування:
45 минут
Порції:
6 персон
Опис рецепту

Рецепт Диетическая запеканка для подруг с фото

Інгрідієнти
102
Основные
  • яблоки3 шт.
  • сахар½ ст. л.
  • корица1 щепотка
  • соль1 щепотка
  • изюм1 горсть
  • мука3 ст. л.
  • яйца куриные1 шт.
  • разрыхлитель1 ч. л.
  • тыква250 ст. л.
  • морковь2 шт.
Покроковий спосіб приготування
    Морковь очистить и натереть на терке (можно заменить на свеклу), с тыквой поступить аналогично. Изюм промыть и залить теплой водой. Натереть на терке яблоки (можно часть нарезать на кубики). Смешать ингредиенты шага 1 и 2. Добавить сахар (можно и без него или для сластен добавить больше), соль, корицу, яйцо, муку (или манку), подготовленный изюм. Всё смешать до однородности. Для кого вопрос талии не актуален, можно в эту смесь добавить пару ложек сметаны или сливок, а сверху на тесто (когда оно будет уже в форме) перед выпечкой можно положить несколько кусочков сливочного масла тонкими стружками. Моему школьнику понравился и этот вариант. Полученное тесто поместить в форму с пергаментом и выпекать в разогретой до 190-200° духовке 20-30 минут (ориентируйтесь по своей духовке, моей хватило 25`), для декора посыпала орешками. Вот что вышло в итоге, такой солнечный цвет. Запеканка получилась мягкая, сочная, держит форму. А это ближе. Приятного аппетита!

Предлагаю вашему вниманию еще один рецепт .

Источник
Бульйони, супиОвочевіЗапіканкиОвочевіСалатиОвочевіКотлетиОвочевіГарніриОвочевіОвочеві стравиЗапіканки
Інші рецепти
Запеканка из капусты
Запеканка из капусты
Грибной суп из замороженных грибов
Грибной суп из замороженных грибов
Запеканка с кускусом и кабачком
Запеканка с кускусом и кабачком
Кулінарний сайт prosto-recept.com: як зробити "Диетическая запеканка для подруг" - наш рецепт з покроковими фото.
Відгуки, Коментарі
Додати коментар

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*