Готування:
2 часа
Порції:
4 персоны
Опис рецепту
Інгрідієнти
102
Основные
- чеснок
2 зубчика - перец острый зеленый
¼ шт. - кабачки молодые
200 г - помидоры
400 г - морковь
200 г - петрушка зелень
1 шт. - лук-порей
1 шт.
Покроковий спосіб приготування
-
Из филе рыбы приготовить фарш с помощью комбайна. Рыбный фарш солить, перчить. Нашинковать мелко петрушку (с веточками), перемешать.
У лука-порея отрезать круглую и толстую часть. Два раза по 6 сантиметров.
- Зеленый стебель нашинковать полосками.
- Морковь нарезать кружками, затем нашинковать полосками шириной 2 миллиметра. Овощи, кабачок и помидоры помыть. Кабачок нарезать кружками, затем нашинковать полосками шириной 3 миллиметра. Овощи, морковь, лук порей, кабачок жарить с растительном маслом на сковороде с антипригарным покрытием. Горький перец ¼ часть и целых два зубца чеснока мелко нарезать (чеснок необходимо нарезать!). Добавить на сковороду к овощам. Из круглых частей лука-порея, отрезанных по 6 сантиметров, сделать трубочки для фаршировки. Необходимо трубочки варить две минуты в кипящей воде и процедить через сито. Наполнить, остывшие трубочки готовым фаршем. Со свежих помидоров с помощью комбайна приготовить томатный сок. 0 Фаршированный порей положить в форму для выпекания, добавить пассированные овощи. 1 В томатный сок солить, положить мелко нарезанную петрушку. Налить к луку-порею с овощами.
- Поставить в духовку и выпекать 30 минут при температуре 190 градусов.
- В пароварке готовим на пару 30 минут, в зависимости от размера порея.
- В мультиварке устанавливаем режим запекания 30 минут. 2 Готовое блюдо. Фаршированная зеленая, круглая часть лука-порея получилась вкусной, мне понравилась.
- Приятного аппетита!
Если вы хотите удивить своими блюдами самого требовательного гурмана, посмотрите еще один рецепт двойные гренки без яиц с овощами.