22-12-2018 Просто Рецепт Киноа с котлетами КотлетыПраздничное меню Готування: PT1 час и 15 минутM PT1 час и 15 минутM PT1 час и 15 минутM 1 час и 15 минут Порції: 6 персон Опис рецепту Рецепт Киноа с котлетами с фото Інгрідієнти 102Основныекиноа ТМ «Националь»200 гсоль морскаяпо вкусулук репчатый2 шт.морковь2 шт.тыква250 гспециипо вкусузелень рубленаяпо вкусуКотлетымясной фарш1 кглук репчатый2 шт.рис1 горстьспециипо вкусусоль морскаяпо вкусуяйца куриные2 шт.вода100 гсыр150 г Покроковий спосіб приготування Рис отварить до полуготовности (крупы (овсяные) добавляю в фарш место булки), добавить все ингредиенты, смешать и сформировать котлеты. Обжарить с 2-х сторон до золотистого цвета и до готовности. Готовые котлеты снять со сковороды и обжарить лук, морковь, тыкву, соль, специи. Киноа ТМ «Националь» промыть и отварить (на 1 ст. злака — 2 ст. воды). Подготовленные овощи ввести в крупу и перемешать. Можно сказать, мы уже получили вкуснейшую и полезную кашу. Добавить масла. Практически готовая постная каша. Но мы будем готовить дальше праздничное блюдо. Форму смазать маслом, выложить подготовленную кашу, сверху выложить поджаренные котлеты. Натереть сыр на крупной терке, посыпать им котлеты, поставить в духовку при 200°C, выпекать до готовности и румяной корочки. Наша праздничная запеканка на основе киноа ТМ «Националь» готова! Остается нарезать запеканку, добавить сочных свежих помидоров! Украсим зеленью. Приятного аппетита! 0 А как приятно будут удивлены близкие, найдя под шапкой сыра сочную котлету! 1 Киноа считается самым полезным злаком в мире! Смотрите еще один рецепт оригинальной закуски к праздничному столу шоколадные блины с карамелизированной грушей. Источник КотлетыПраздничное менюІнші рецепти Рыбные зразы с печенью трескиКотлеты куриные «Папраць кветка»Мясные бонбоны Кулінарний сайт prosto-recept.com: як зробити "Киноа с котлетами" - наш рецепт з покроковими фото.
