Готування:
30 минут
Порції:
2 персоны
Опис рецепту
Інгрідієнти
102
Основные
- киноа
85 г - грецкие орехи
2 шт. - фундук
6 шт. - чернослив без косточек
2 шт. - курага
2 шт. - изюм белый
1 ст. л. - корица молотая
по вкусу - мед жидкий
по вкусу - оливковое масло Extra Virgin
по вкусу
Покроковий спосіб приготування
-
В соответствии с инструкцией на пакете с крупой мы ее хорошо промываем.
Заливаем кипятком в соотношении 1 к 2, 85 г крупы — это полстакана. Варим при медленном кипении 20 минут.
За это время крупа впитала в себя всю влагу и стала рассыпчатой.
Этого количества сухофруктов и орехов достаточно для двух порций. Сухофрукты нарезаем, а орехи измельчаем ножом.
Готовую крупу посыпаем корицей, поливаем медом и оливковым маслом.
Добавляем сухофрукты и орехи и наслаждаемся не просто вкусным, но и очень полезным завтраком. Приятного аппетита!
Отличным выбором кулинарного шедевра к праздничному столу станет такое блюдо плюшки с миндалем.