Каша из киноа с орехами и сухофруктами

Каша из киноа с орехами и сухофруктами


Готування:
30 минут
Порції:
2 персоны
Опис рецепту

Рецепт Каша из киноа с орехами и сухофруктами с фото

Інгрідієнти
102
Основные
  • киноа85 г
  • грецкие орехи2 шт.
  • фундук6 шт.
  • чернослив без косточек2 шт.
  • курага2 шт.
  • изюм белый1 ст. л.
  • корица молотаяпо вкусу
  • мед жидкийпо вкусу
  • оливковое масло Extra Virginпо вкусу
Покроковий спосіб приготування
    В соответствии с инструкцией на пакете с крупой мы ее хорошо промываем. Заливаем кипятком в соотношении 1 к 2, 85 г крупы — это полстакана. Варим при медленном кипении 20 минут. За это время крупа впитала в себя всю влагу и стала рассыпчатой. Этого количества сухофруктов и орехов достаточно для двух порций. Сухофрукты нарезаем, а орехи измельчаем ножом. Готовую крупу посыпаем корицей, поливаем медом и оливковым маслом. Добавляем сухофрукты и орехи и наслаждаемся не просто вкусным, но и очень полезным завтраком. Приятного аппетита!

Отличным выбором кулинарного шедевра к праздничному столу станет такое блюдо .

Кулінарний сайт prosto-recept.com: як зробити "Каша из киноа с орехами и сухофруктами" - наш рецепт з покроковими фото.
Відгуки, Коментарі
Додати коментар

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*