Готування:
30 минут
Порції:
7 персон
Опис рецепту
Інгрідієнти
102
Основные
- яйца куриные крупные
3 шт. - сухари панировочные
2 ст. л. - фасоль белая консервированная ТМ «Фрау Марта»
½ банки - маслины без косточек
½ банки - кукуруза консервированная
2 ст. л. - помидоры
1 шт. - лук красный
½ шт. - бекон
3 шт. - укроп
по вкусу - чесночная соль
0,3 ч. л. - перец
по вкусу - перец чили сухой
1 щепотка - оливковое масло
2 ст. л.
Покроковий спосіб приготування
-
Для плотности (вместо муки) насыпать домашние сухари.
Взбить с сухарями крупные яйца.
С помидора снять шкурку.
Измельчить и лук тоже.
Высыпать в основу.
Покрошить маслины.
Бекон или колбасу-ветчину мелко нарезать.
Засыпать в миску.
Откроем баночку фасоли ТМ «Фрау Марта».
0
Почитаем перед этим дополнительную информацию про фасоль.
1
Добавить фасоль, слив жидкость.
2
И кукурузу тоже.
3
Зелень любую для аромата нарезать.
4
Высыпать вместе с приправами и маслом. Посолить.
5
Перемешать.
6
Силиконовую форму для кексов можно не смазывать.
7
Заполнить составом и поместить в поддон для мультиварки для приготовления на пару.
8
Заполнить примерно литром воды чашу мультиварки и сверху поставить поддон. Включить программу (20 минут). Закрыть крышку и ждать сигнала.
9
Вынимаем готовые омлетики.
0
Тут они остыли до теплого состояния и немного осели.
1
Вот так легко выскакивают.
2
Украшаем кетчупом. Подаем на завтрак, на закуску или на ужин.
3
Вот такая серединка пестрая.
4
Угощаемся моими насыщенными омлетами-кексами.
Обратите внимание на еще один рецепт тунец и хашбраун в конвертике.