28-12-2018 Просто Рецепт Овощи-вок с крабовым соусом КонсервацияОвощиХолодні закускиГорячие закуски Готування: PT30 минутM PT30 минутM PT30 минутM 30 минут Порції: 2 персоны Опис рецепту Рецепт Овощи-вок с крабовым соусом с фото Інгрідієнти 111Крабовый соускрабовое мясо ТМ «Vici»1 упаковкабазилик свежий1 пучокмята1 пучоктворожный сыр2 ст. л.сметана 15%2 ст. л.соль1 ч. л.Овощи-вокморковь молодая150 гцукини150 гспаржа150 голивковое масло Extra Virgin2 ст. л.перец черныйпо вкусусольпо вкусу Покроковий спосіб приготування Подготовим ингредиенты. Крабовое мясо ТМ «Vici» нарезаем на квадратные кусочки. Вкладываем крабовое мясо в блендер и добавляем 2 ст. л. творожного сыра. Далее добавляем 2 ст. л. сметаны. 1 ч. л. соли. Базилик и мяту — они придают необыкновенный вкус нашему соусу. Все ингредиенты для соуса добавлены, приступаем к измельчению. Мне понадобилось не более 30 секунд. Наш соус готов! Далее готовим гарнир для крабового соуса. Моем наши овощи. 0 Разогреваем сковороду вок и добавляем 2 ст. л. оливкового масла. 1 В начале обжариваем морковь, 10 минут. 2 Добавляем цукини и обжариваем 5 минут. 3 В конце добавляем спаржу и обжариваем еще 5 минут. 4 Солим и перчим по вкусу. 5 Наши овощи-вок и крабовый соус к употреблению готовы! Приятного аппетита! Если вам понравилось это блюдо, посмотрите еще один рецепт печенье с творогом. Источник КонсервацияОвощиХолодні закускиГорячие закускиІнші рецепти Салат «Вкусный»Овощной салат с булгуромСалат «Шуба под сельдью» Кулінарний сайт prosto-recept.com: як зробити "Овощи-вок с крабовым соусом" - наш рецепт з покроковими фото.
