30-12-2018 Просто Рецепт Филе тилапии, запеченное с овощами в фольге КонсервацияОвощиМясные блюдаЗапеченное мясо Приготовление: PT45 минутM PT45 минутM PT45 минутM 45 минут Порции: 7 персон Описание рецепта Рецепт Филе тилапии, запеченное с овощами в фольге с фото Ингридиенты 102Основныефиле тилапии ТМ «Магуро»700 гперец болгарский½ шт.помидоры2 шт.лук-порей1 шт.сельдерей стебли2 шт.соль морскаяпо вкусуприправа для рыбыпо вкусулимонный сок1 ч. л.растительное масло1 ст. л. Пошаговый способ приготовления Филе тилапии ТМ «Магуро» разморозить в холодильной камере. Посолить и приправить специями для рыбы (тимьян, розмарин, черный молотый перец, базилик). Овощи промыть, обсушить. Белую часть стебля лука-порея нарезать кольцами, сельдерей нарезать полукольцами, болгарский перец — небольшими кубиками. Двойной слой фольги (прямоугольник примерно 30Х40 см) немного смажьте растительным маслом. Выложите порезанный перец с сельдереем, затем филе рыбы и сбрызните слегка лимонным соком. Поверх рыбы уложите кружочек помидора и кольца лука-порея. Каждый кусок рыбы заверните в фольгу в виде конверта и уложите на противень. Запекайте рыбу 30 мин. при температуре 180°С. Подавайте рыбу в горячем или холодном виде, получается очень вкусно! Приятного вам аппетита! Если вам понравилось это блюдо, рекомендую приготовить еще один шедевр по этому рецепту треска с соусом ромеско. Источник КонсервацияОвощиМясные блюдаЗапеченное мясоДругие рецепты Салат «Шуба под сельдью»Цветная капуста с перцем и лукомВегетерианское кеджери Кулинарный сайт prosto-recept.com: как сделать "Филе тилапии, запеченное с овощами в фольге" - наш рецепт с пошаговыми фото.
