Приготовление:
1 час и 10 минут
Порции:
7 персон
Описание рецепта
Ингридиенты
102
Основные
- перловая крупа
1 стакан - тыква
300 г - вода
3 стакана - мед
1 ст. л.
Пошаговый способ приготовления
-
Промыть перловку, залить холодной водой и поставить варить на 50 мин на средний огонь.
За 20 мин до окончания варки положить к перловке очищенную и порезанную на кубики тыкву. Смотрим, если вода сильно испарилась, то добавляем еще. Тыквы можно положить и больше, если вы ее любите. Вот я не очень, но в этом рецепте она не чувствуется так сильно.
Когда время варки кончится, остужаем немного и закидываем все в блендер (и мед тоже). В зависимости от того, что хотите получить (коктейль или пудинг), вы добавляете или нет кипяченой воды.
Чтобы насладиться пудингом, то получившееся пюре надо охладить пару часиков в холодильнике. И получите великолепный и полезный десерт на завтрак, ужин. А вот в виде коктейля мне это напомнило настоящий гоголь-моголь. Буду очень рада, если кому-нибудь понравится, так как придумала все это сама.
Всем гурманам предлагаю посмотреть еще один рецепт постное гречнево-ореховое печенье.