Тунец в апельсиновом соусе

Тунец в апельсиновом соусе
Рыбные блюдаЗапеченная рыбаРыбные блюдаОтварная рыбаРыбные блюдаРыба на паруРыбные блюдаЖареная рыба


Приготовление:
20 минут
Порции:
2 персоны
Описание рецепта

Рецепт Тунец в апельсиновом соусе с фото

Ингридиенты
102
Основные
  • салатный микспо вкусу
  • помидоры черри8 шт.
  • тунец филе350 г
Соус:
  • апельсиновый сок¼ стакана
  • соевый соус2 ст. л.
  • лимонный сок1 ст. л.
  • сольпо вкусу
  • перец черный свежемолотыйпо вкусу
  • чеснок1 зубчик
  • растительное масло2 ст. л.
Пошаговый способ приготовления
    Приготовим соус в жаропрочном блюде, смешав перечисленные ингредиенты. Чеснок крупную дольку тонко нарезать. Если готовим на гриле, предварительно его разогреть и смазать стейки кисточкой. Готовим 5 минут или до готовности стейков. Для духовки предварительно разогреть ее на 200°C. Стейки выложить в блюдо для запекания, полить ложкой готовым соусом. Поставить в духовку на 15 мин. или до готовности. Салат помыть, черри нарезать на половинки. Выложить готовые стейки на блюдо. Подаем к столу, полив соусом. Приятного аппетита.

Чтобы побаловать себя и своих родных разнообразием блюд, посмотрите еще рецепт .

Источник
Рыбные блюдаЗапеченная рыбаРыбные блюдаОтварная рыбаРыбные блюдаРыба на паруРыбные блюдаЖареная рыба
Другие рецепты
Суп с запеченной рыбой и нутом
Суп с запеченной рыбой и нутом
Фаршированная свинина с кукурузным пюре
Фаршированная свинина с кукурузным пюре
Курица с секретом
Курица с секретом
Кулинарный сайт prosto-recept.com: как сделать "Тунец в апельсиновом соусе" - наш рецепт с пошаговыми фото.
Отзывы, Комментарии
Добавить Комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*