Запеченная рыба с тыквой

Запеченная рыба с тыквой


Приготовление:
40 минут
Порции:
6 персон
Описание рецепта

Рецепт Запеченная рыба с тыквой с фото

Ингридиенты
102
Основные
  • тыква600 ст. л.
  • лук репчатый2 шт.
  • чеснок3 зубчика
  • петрушка зелень1 шт.
  • помидоры150 г
  • перец сладкий3 шт.
  • сухари панировочные3 ст. л.
  • мед1 ст. л.
  • сольпо вкусу
  • перецпо вкусу
  • рыба белая филе800 г
Пошаговый способ приготовления
    Рыбу нарезать кусочками, посолить и поперчить. Лучше брать филе белой рыбы, я взяла филе толстолобика. Тыкву очистить и нарезать кубиками. Лук и чеснок мелко нарежьте, смешайте с третью тыквы и медом. Хорошо перемешайте. Перец очистите от семян и нарежьте кусочками. Помидоры нарежьте кубиками. Форму смажьте масло и выложите тыкву, затем перец и помидоры. Посолите и поперчите. Сверху выложите рыбу. Поверх рыбы выложите смесь тыквы с луком и чесноком. Присыпьте панировочными сухарями. Отправьте в разогретую до 180С духовку на 30-35 минут. Достаньте и подавайте! Приятного аппетита!

Рекомендую глянуть еще на этот рецепт .

Кулинарный сайт prosto-recept.com: как сделать "Запеченная рыба с тыквой" - наш рецепт с пошаговыми фото.
Отзывы, Комментарии
Добавить Комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*