05-01-2019 Просто Рецепт Смузи «Морковь и Ко» Б/а напитки Приготовление: PT20 минутM PT20 минутM PT20 минутM 20 минут Порции: 1 персону Описание рецепта Рецепт Смузи «Морковь и Ко» с фото Ингридиенты 96Смузиизюм2 ст. л.петрушка зелень3 веточкилимоны1 долькаморковь1 шт.бананы½ шт.оливковое масло1 ч. л.Для подачигрецкие орехи рубленые1 щепоткапетрушка зелень1 веточкаМиндальное молокоминдаль⅓ стаканавода1 стакан Пошаговый способ приготовления Для основы этого смузи нам понадобится миндальное молоко. Для этого положите сырые (не обжаренные) орехи в миску и залейте водой. Оставьте на ночь. Перед приготовлением смузи — слейте воду от орехов и тщательно их промойте. Положите миндаль в блендер, залейте стаканом чистой фильтрованной воды и хорошенько взбейте. Процедите молочную массу через ткань (или сложенную в несколько раз марлю) и хорошо отожмите. Миндальное молоко готово. Жмых от миндаля можно просто съесть или использовать как посыпку для смузи, в выпечку. Приготовим продукты для смузи — распаренный горячей водой изюм, пластинку лимона, промытую и подсушенную свежую петрушку. Среднего размера морковь помыть и почистить. В чашу блендера налить миндальное молоко, порезанные на кусочки морковь и половину банана и взбить на высокой скорости в пюре. Добавить в блендер петрушку, изюм, лимон, чайную ложку оливкового масла и еще раз хорошо взбить. Перелейте смузи в бокал, добавьте рубленые грецкие орехи и веточку петрушки. Угощайтесь! Если вы хотите порадовать своих родных вкусным блюдом, посмотрите еще один рецепт слоёное рагу из мяса и овощей под хлебной корочкой (baeckeoffe). Источник Б/а напиткиДругие рецепты Окрошка «Оригинальная»Лимонад «Дерзкая мята»Окрошка «Деревенская» Кулинарный сайт prosto-recept.com: как сделать "Смузи «Морковь и Ко»" - наш рецепт с пошаговыми фото.
