Приготовление:
20 минут
Порции:
2 персоны
Описание рецепта
Ингридиенты
102
Основные
- бананы
2 шт. - мед
2 ст. л. - молоко
200 мл - черная смородина
50 г
Пошаговый способ приготовления
-
Бананы очищаем от кожуры и крупно нарезаем, добавляем промытую черную смородину.
Выкладываем бананы и черную смородину в чашу блендера, добавляем мед, молоко и все взбиваем блендером. Если смузи вам кажется слишком густым, то можно добавить еще немножко молока. Но в основном дети его любят кушать ложками. В смузи я добавляю коровье молоко или козье. Если у деток непереносимость молока, то добавляйте питьевую воду, вкус смузи от этого не испортится.
Вот и все, смузи готов! Приятного аппетита и хороших оценок!
Приготовить вкусное блюдо, которое понравится и вам, и вашим родным, вы сможете по этому рецепту булочки с изюмом.