Гранола со льном и кунжутом

Гранола со льном и кунжутом


Приготовление:
3 часа и 15 минут
Порции:
4 персоны
Описание рецепта

Рецепт Гранола со льном и кунжутом с фото

Ингридиенты
102
Основные
  • подсолнечные семечки½ стакана
  • кунжутные семечки½ стакана
  • арахис½ стакана
  • овсяные хлопья1 стакан
  • изюм черный½ стакана
  • чернослив без косточек½ стакана
  • соль½ ч. л.
  • сливочное масло50 г
  • сахарный сироп½ стакана
  • мед2 ст. л.
  • льняное семя¼ стакана
Пошаговый способ приготовления
    На противень, застеленный пергаментом, высыпаем кунжут, очищенные семечки, арахис, льняное семя и геркулес. Также насыпаем соль. Все ставим в разогретую до 180 градусов духовку для обжаривания. Это займет минут 7. Моем изюм и чернослив. Чернослив измельчаем до размера изюма. Поджаренные семечки, соль, арахис и геркулес высыпаем в посуду и перемешиваем. Добавляем к ним сухофрукты. В сковороде растапливаем сливочное масло. Добавляем сахарный песок. Размешиваем и варим карамель. В конце добавляем мед. Помешивая варим карамель где-то минут 5. Добавляем карамель к нашей граноле и все перемешиваем. Затем выкладываем ее на застеленный пергаментом противень. Разровняем, накроем другим пергаментом и прижмем ладошками, чтобы она стала плотной. Убираем охлаждаться на часа 3. Затем нарезаем ее и храним в холодильнике 4 недели. Очень вкусная и очень полезная гранола. Приятного аппетита!

К вашему столу предлагаю и такое блюдо, которое вы можете приготовить по рецепту .

Кулинарный сайт prosto-recept.com: как сделать "Гранола со льном и кунжутом" - наш рецепт с пошаговыми фото.
Отзывы, Комментарии
Добавить Комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*