05-01-2019 Просто Рецепт Салат из шпината с тыквенными семечками Приготовление: PT20 минутM PT20 минутM PT20 минутM 20 минут Порции: 6 персон Описание рецепта Рецепт Салат из шпината с тыквенными семечками с фото Ингридиенты 119Салатная заправкаоливковое масло Extra Virgin2 ст. л.лимонный сок2 ст. л.розмарин сушеный1 щепоткасоль морская1 щепоткаперец острый молотый0,3 ч. л.тимьян сушеный1 щепоткаОсновныеморковь молодая1 шт.чеснок1 зубчикпетрушка зелень1 шт.тыквенные семечки2 ст. л.помидоры черри6 шт.шпинат молодой80 г Пошаговый способ приготовления Помыть и обсушить петрушку (среднего размера пучок) и шпинат. Нарубить зелень не слишком мелко. Натереть на крупной терке морковь среднего размера. Обжарить тыквенные семечки и порубить мелко дольку чеснока. Перемешать наши ингредиенты вместе: зелень, морковь, семечки и чеснок. Подготовить салатную заправку. В отдельной небольшой емкости смешать: оливковое масло, сок выжатого лимона, сушеный розмарин и тимьян, соль и перец. Полить заправкой салат. И сложить в небольшую емкость, аккуратно его утрамбовывая, для придания формы. Даем немного постоять, чтобы салат пропитался нашей ароматной заправкой. Переворачиваем формочку на тарелку и украшаем по желанию помидорами черри и оставшимися семечками. Приятного и легкого вам аппетита! Предлагаю посмотреть еще один рецепт блюда, готовить которое можно как к праздничному столу, так и на каждый день морковно-ореховый смузи. Источник Другие рецепты Хрустящая курица в пряном маринадеФранцузские тосты с ванильным йогуртом и мангоМанная каша с малиновым вареньем Кулинарный сайт prosto-recept.com: как сделать "Салат из шпината с тыквенными семечками" - наш рецепт с пошаговыми фото.
