05-01-2019 Просто Рецепт Диетическая запеканка для подруг Бульоны, супыОвощныеЗапеканкиОвощныеСалатыОвощныеКотлетыОвощныеГарнирыОвощныеОвощные блюдаЗапеканки Приготовление: PT45 минутM PT45 минутM PT45 минутM 45 минут Порции: 6 персон Описание рецепта Рецепт Диетическая запеканка для подруг с фото Ингридиенты 102Основныеяблоки3 шт.сахар½ ст. л.корица1 щепоткасоль1 щепоткаизюм1 горстьмука3 ст. л.яйца куриные1 шт.разрыхлитель1 ч. л.тыква250 ст. л.морковь2 шт. Пошаговый способ приготовления Морковь очистить и натереть на терке (можно заменить на свеклу), с тыквой поступить аналогично. Изюм промыть и залить теплой водой. Натереть на терке яблоки (можно часть нарезать на кубики). Смешать ингредиенты шага 1 и 2. Добавить сахар (можно и без него или для сластен добавить больше), соль, корицу, яйцо, муку (или манку), подготовленный изюм. Всё смешать до однородности. Для кого вопрос талии не актуален, можно в эту смесь добавить пару ложек сметаны или сливок, а сверху на тесто (когда оно будет уже в форме) перед выпечкой можно положить несколько кусочков сливочного масла тонкими стружками. Моему школьнику понравился и этот вариант. Полученное тесто поместить в форму с пергаментом и выпекать в разогретой до 190-200° духовке 20-30 минут (ориентируйтесь по своей духовке, моей хватило 25`), для декора посыпала орешками. Вот что вышло в итоге, такой солнечный цвет. Запеканка получилась мягкая, сочная, держит форму. А это ближе. Приятного аппетита! Предлагаю вашему вниманию еще один рецепт венский яблочный пирог. Источник Бульоны, супыОвощныеЗапеканкиОвощныеСалатыОвощныеКотлетыОвощныеГарнирыОвощныеОвощные блюдаЗапеканкиДругие рецепты Запеканка из картофеля и брюссельской капустыСуп пюре из тыквыЗапеканка из капусты Кулинарный сайт prosto-recept.com: как сделать "Диетическая запеканка для подруг" - наш рецепт с пошаговыми фото.
