Приготовление:
3 часа
Порции:
1 персону
Описание рецепта
Ингридиенты
102
Основные
- баклажаны
2 шт. - яйца куриные
1 шт. - морковь
1 шт. - лук репчатый
1 шт. - соль
1 ст. л. - овсяная мука
5 ст. л. - растительное масло для жарки
100 мл - зелень рубленая
2 ст. л. - картофель вареный в мундире
6 шт.
Пошаговый способ приготовления
-
У меня 2 небольших баклажан. Я очистила их от шкурки и нарезала на пластины.
- Затем баклажаны я заливаю холодной подсоленной водой( на 1 литр воды 1 столовую ложку с горкой соли) на 1 час.
- Затем хорошо отжимаю. Затем режу на кубики. Овощи очищаем.
- Лук мелко нарезаем, морковь натираем на терке.
- Затем на растительном масле обжариваем баклажаны до мягкости, затем добавляем лук и морковь и еще немного обжариваем. Картофель в мундире очищаем. Картофель натираем на крупной терке, добавляем обжаренные овощи.
- Можно слегка подсолить по вкусу. Добавляем зелень. И яйцо. Для овсяной муки я просто измельчаю в блендере овсяные хлопья.
- Добавляем в овощную массу.
- Хорошо перемешать. Мокрыми руками формируем котлеты и обжариваем их на среднем огне в горячем растительном масле с двух сторон до золотистой корочки. 0 Дать немного остыть. 1 И можно кушать на завтрак или взять с собой в школу. 2 Очень вкусно и очень сытно…
- То, что нужно для школьника.
Посмотрите еще этот рецепт картофельный пирог с мясным паштетом.