Окунь цитрусовый

Окунь цитрусовый
Рыбные блюдаЗапеченная рыбаРыбные блюдаОтварная рыбаРыбные блюдаРыба на паруРыбные блюдаЖареная рыба


Приготовление:
35 минут
Порции:
4 персоны
Описание рецепта

Рецепт Окунь цитрусовый с фото

Ингридиенты
102
Основные
  • апельсиновый сок½ стакана
  • лимоны½ г
  • лук репчатый1 шт.
  • вино белое сухое50 г
  • мука1 ст. л.
  • базилик фиолетовый1 веточка
  • чеснок сушеный2 ч. л.
  • яйца куриные4 шт.
  • сольпо вкусу
  • окунь морской филе500 г
Пошаговый способ приготовления
    Подготовим весь набор ингредиентов. Теперь нарежем лимон ломтиками, лук измельчим, приготовим листики базилика. Из 1/2 апельсина выдавим сок.
  1. В филе рыбы (у меня 4 штуки) сделаем поперечные надрезы и в каждый насыплем сухой чеснок и положим по веточке базилика и дольке лимона. В форму для выпечки, смазанную маслом, выкладываем рыбу и посыпаем ее мукой. Засыпаем поверх муки лук и заливаем взбитой в блендере смесью из яиц, чеснока и вина. Запекаем 20 минут в духовке, нагретой до 200*С.
  2. Перед подачей поливаем рыбу апельсиновым соком.
  3. Неповторимый вкус, полезное бывает еще и очень вкусным!

Обратите внимание на еще один рецепт .

Источник
Рыбные блюдаЗапеченная рыбаРыбные блюдаОтварная рыбаРыбные блюдаРыба на паруРыбные блюдаЖареная рыба
Другие рецепты
Свиная рулька по-новому
Свиная рулька по-новому
Салат с лососем, яйцом, овощами и семенами чиа
Салат с лососем, яйцом, овощами и семенами чиа
Рыбная запеканка в духовке
Рыбная запеканка в духовке
Кулинарный сайт prosto-recept.com: как сделать "Окунь цитрусовый" - наш рецепт с пошаговыми фото.
Отзывы, Комментарии
Добавить Комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*