Замечательный зимний салат

Замечательный зимний салат


Приготовление:
40 минут
Порции:
2 персоны
Описание рецепта

Рецепт Замечательный зимний салат с фото

Ингридиенты
102
Основные
  • капуста пекинская10 листьев
  • нут200 г
  • батат1 шт.
  • капуста цветная200 г
  • кедровые орехи50 г
  • киноа150 г
Заправка
  • оливковое масло Extra Virgin200 г
  • винный уксус красный50 мл
  • лимонный сок1 ст. л.
  • соль морская1 ч. л.
  • перец черный молотый1
  • чеснок1 зубчик
Пошаговый способ приготовления
    Замочить, а затем отварить нут. Разогреть духовку до 200°C. Выстелить противень пергаментом. Сварить киноа (или рис), соблюдая инструкции на упаковке. Вымыть, почистить и нарезать сладкий картофель на кусочки (на один укус). Взбрызнуть кусочки картофеля капелькой оливкового масла и посыпать щепоткой соли, выложить картофель на противень, выстеленный пергаментом. Запекать в духовке в течение 15 минут или до тех пор, когда картофель станет достаточно мягким и его можно будет проткнуть вилкой. Вымыть и высушить листовую капусту. Отделить листья от черенка, нарезать и выложить в миску. Измельчить ингредиенты для заправки в маленькой чаше прибора Нутрибуллет. Полить листья капусты ¼ частью заправки и натереть ею листья. Оставшуюся часть заправки можно хранить в закрытой банке в холодильнике до 2 недель.
  1. Приятного аппетита!

Если вы хотите усовершенствовать свои кулинарные способности, посмотрите еще рецепт .

Кулинарный сайт prosto-recept.com: как сделать "Замечательный зимний салат" - наш рецепт с пошаговыми фото.
Отзывы, Комментарии
Добавить Комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*