05-01-2019 Просто Рецепт Фруктово-тыквенный смузи Б/а напиткиДиетическое меню Приготовление: PT10 минутM PT10 минутM PT10 минутM 10 минут Порции: 2 персоны Описание рецепта Рецепт Фруктово-тыквенный смузи с фото Ингридиенты 102Основныеяблоки зеленые½ шт.апельсины½ шт.бананы½ шт.вода минеральная без газа½ стаканакорица молотая1 щепоткакардамон стручки2 шт.мед1 ч. л.тыква150 ст. л. Пошаговый способ приготовления Тыкву очищаем и режем на кусочки. Мне на базаре досталась мускатная тыква, которая сама по себе очень сладкая и ароматная, так что она не требует много приправ. Если ваша тыква не очень запашистая, можно добавить ещё и бутончик гвоздики и пару горошин душистого перца. У меня просто щепотка корицы (за неимением палочки) и раздавленные стручки кардамона. Заливаем водой и отправляем на 3 минутки в микроволновку, тыква станет мягкой. А пока чистим фрукты и отправляем их в блендере, вместе с водой, медом и тыквой без жидкости. Взбиваем и угощаем наших родных не только вкусным, но и полезным коктейлем. Приятного аппетита! Не менее вкусное блюдо вы сможете приготовить по рецепту шарлотка. Источник Б/а напиткиДиетическое менюДругие рецепты Коктейль свекольно-томатный с сельдереем, базиликом и авокадоЯблочно-смородиновый «Малинад»Запеченный лимонный крем с шалфеем и инжиром Кулинарный сайт prosto-recept.com: как сделать "Фруктово-тыквенный смузи" - наш рецепт с пошаговыми фото.
