Приготовление:
1 час и 30 минут
Порции:
6 персон
Описание рецепта
Ингридиенты
124
Для мясной запеканки
- мясной фарш
500 г - яйца куриные
2 шт. - лук зеленый
1 пучок - помидоры протертые пассата
½ стакана - сухари молотые
5 ст. л. - растительное масло
1 ст. л. - соль
по вкусу - перец черный свежемолотый
по вкусу - опята замороженные ТМ «Планета Витаминов»
150 г
Для гарнира
- капуста цветная замороженная ТМ «Планета Витаминов»
400 г - брокколи замороженная ТМ «Планета Витаминов»
400 г - морковь вареная
1 шт. - растительное масло
2 ст. л. - соус устричный
2 ст. л.
Пошаговый способ приготовления
-
Готовить запеканку начнем с подготовки грибов. Возьмем опята замороженные от ТМ «Планета витаминов». Быстрая шоковая заморозка позволяет сохранить все полезные свойства грибов.
Отварить грибы в подсоленной воде около 10 минут. Затем откинуть на дуршлаг и нарезать мелкими кусочками.
Большой пучок зеленого лука нарезать.
В сковороде разогреть растительное масло, высыпать весь зеленый лук. Несколько раз перемешать, через 2 минуты лук опадет, уменьшится в объеме.
Добавить к мясному фаршу зеленый лук, нарезанные опята, яйца, томатную пассату, молотые сухари, соль и перец.
Все тщательно перемешать. Если фарш жидковат и имеет консистенцию сметаны, добавьте еще сухарей.
Выложить фарш в прямоугольную форму, разровнять.
Сверху (по желанию) можно посыпать кунжутом. Поставить форму в разогретую до 200°C духовку на 1 час. Запеканка за это время должна уплотниться и отставать от краев формы.
В качестве гарнира можно использовать любые замороженные овощи. У меня замороженные цветная капуста и брокколи от ТМ «Планета витаминов».
0
Для того, чтобы отварить обычную пачку замороженной овощной смеси весом в четыреста грамм, необходимо налить в кастрюлю около 2 литров воды. Дать воде закипеть. Засыпать в воду замороженные овощи, перемешать, дождаться повторного закипания воды, прикрыть кастрюлю крышкой и варить смесь в течение 8–10 минут.
1
Заправить отварную капусту растительным маслом и устричным соусом (мое предпочтение). Перемешать. Устричный соус очень хорошо «взбодрит» пресный вкус отварной капусты. Я еще добавил в гарнир отварную морковь (только для красоты).
2
Тем временем мясная запеканка с опятами готова.
3
Блюдо это повседневное, но хочется подать его красиво. Выложим запеканку на большое сервировочное блюдо.
4
Добавим гарнир и украсим зеленью (у меня петрушка).
5
По-моему, выглядит аппетитно!
6
Мясная запеканка с овощами порционно.
7
Так блюдо выглядит при ближайшем рассмотрении.
8
Мясная запеканка с опятами и отварной капустой готова. Угощайтесь!
Отличным выбором кулинарного шедевра к праздничному столу станет такое блюдо свинина с имбирем и яблоками.