Приготовление:
20 минут
Порции:
40 минут
Описание рецепта
Ингридиенты
97
Тесто:
- пшеничные отруби
50 г - кукурузная мука
50 г - разрыхлитель
1 ч. л. - кефир 1%
120 мл - вода
120 мл - оливковое масло Extra Virgin
10 г - соль
1 щепотка - овсяная мука
100 г
Начинка:
- тунец консервированный ТМ «Магуро»
1 банка - брокколи свежая
110 г - лук репчатый
1 шт.
Заливка:
- яйца куриные
1 шт. - яичные белки
1 шт. - молоко 1,5%
200 г - сыр твердый
40 г - шпинат
1 шт. - кукурузный крахмал
1 ст. л. - соль
1 щепотка - перец свежемолотый смесь
1 щепотка
Пошаговый способ приготовления









Вам обязательно понравится блюдо по еще одному рецепту баклажаны в томатной заливке.