23-12-2018 Просто Рецепт Куриные грудки по-киприотски Приготовление: PT30 минутM PT30 минутM PT30 минутM 30 минут Порции: 4 персоны Описание рецепта Рецепт Куриные грудки по-киприотски с фото Ингридиенты 102Основныекуриное филе2 шт.помидоры вяленые100 гмоцарелла100 гчеснок2 зубчиказелень рубленая2 ст. л.растительное масло2 ст. л.лаймовая цедра1 ст. л.итальянские травы1 ч. л.соль½ ч. л. Пошаговый способ приготовления Для приготовления куриных грудок по-киприотски потребуются следующие продукты: куриное филе грудки с кожей, сыр моцарелла, зелень, вяленые помидоры, чеснок, лайм, растительное масло, итальянские травы и соль. Вместо моцареллы можно взять сыр фета. Так как в рецепте используется куриное филе с кожей, лучше приобрести целую куриную грудку и самостоятельно срезать филе. Готовое филе посолить. Для начинки соединить вяленые томаты, их можно нарезать, только не очень мелко. Моцареллу порвать руками. Добавить рубленую зелень, цедру и чеснок. Всыпать смесь итальянских трав. По вкусу добавить соль, если требуется. Куриное филе выложить на доску, отогнуть малое филе, по центру разрезать грудку вдоль не до конца. Справа и слева от разреза ножом сделать разрезы вглубь, формируя «кармашки». Старайтесь не разрезать филе насквозь. Начинку разделить на две части. Нафаршировать филе. Соединить края филе, накрыть малым филе. Для удобства скрепить края зубочистками. В сковороде разогреть растительное масло, выложить подготовленное филе кожей вниз. Из пергамента вырезать круг по размеру сковороды, накрыть грудки бумагой. Сверху поставить груз, например, кастрюлю, наполненную водой. Жарить грудки на огне выше среднего по 3–4 минуты с каждой стороны, дважды перевернув. Куриные грудки при подаче нарезать ломтиками (не забудьте извлечь зубочистки). Подавать с любым гарниром. Всем гурманам предлагаю посмотреть еще один рецепт смузи «ореховый». Источник Другие рецепты Шарлотка с яблоками и облепиховым йогуртомРыбный айнтопфБриошь на яичных белках Кулинарный сайт prosto-recept.com: как сделать "Куриные грудки по-киприотски" - наш рецепт с пошаговыми фото.
