Приготовление:
15 минут
Порции:
3 персоны
Описание рецепта
Ингридиенты
120
Маринад для курицы
- йогурт натуральный
2 ст. л. - тандури
½ ч. л. - растительное масло
2 ст. л. - соль
2 щепотки
Основные
- куриные грудки
2 шт. - авокадо
1 шт. - помидоры черри
200 г - лук-шалот
1 шт. - салат листовой
6 листьев - кинза свежая
½ пучка - соль
1 щепотка
Заправка салатная
- йогурт натуральный
2 ст. л. - лайм
½ шт. - кинза свежая
½ пучка
Пошаговый способ приготовления
-
Итак, помыть и нарезать небольшими кусочками куриную грудку (можно грудку индейки), пробовала и так, и так. В мисочке смешать натуральный йогурт (без добавок, густой), индийскую приправу тандури, растительное масло, соль. Добавить кусочки курицы, смешать и оставить мариноваться на 40 минут, можно дольше.
Пока маринуется курочка, подготовим все продукты для нашего салатика.
Лук-шалот нарезать перышком, обдать кипятком.
Авокадо почистить, нарезать кусочками, сбрызнуть соком лайма.
Черри взяла в этот раз разноцветные, веселенькие, разрезать пополам.
Порвать руками листья салата, кинзу можно нарезать ножом, а можно так же, как и салат, — руками.
Обжарить замаринованные кусочки курицы на сковороде до румяного состояния (фото забыла сделать). Остудить и добавить в салат.
Сделать салатную заправку. Для этого смешать йогурт, нарезанную кинзу, сок лайма. Можно добавить щепотку тандури.
Заправить салат, досолить по вкусу, если потребуется. Салат со вкусом Индии готов. Название запатентовано (шутка). Приятного аппетита!
Если вам понравилось это блюдо, посмотрите еще один рецепт рисово-кукурузный кекс.