Приготовление:
25 минут
Порции:
3 персоны
Описание рецепта
Ингридиенты
102
Основные
- куриное филе
600 г - мед
1 ч. л. - горчица
1 ст. л. - лимонный сок
1 ст. л. - чеснок
2 зубчика - перец черный молотый
по вкусу - перец красный молотый
по вкусу - соль
по вкусу - кукурузный крахмал
100 г - растительное масло для жарки
по вкусу - соевый соус
1 ст. л. - оливковое масло
1 ст. л.
Для подачи
- зелень рубленая
1 горсть
Пошаговый способ приготовления
-
Куриное филе нарезать на небольшие кусочки. Приготовить маринад: смешать в чаше мед, горчицу, лимонный сок, 1 ст. л. оливкового масла, соевый соус. Добавить измельченный чеснок, перемешать.
Замариновать филе на несколько часов, а лучше на ночь.
Выложить замаринованное филе на бумажное полотенце, чтобы удалить жидкость от маринада. В тарелку насыпать крахмал, можно добавить специи (у меня смесь черного и красного перцев), при необходимости можно чуть посолить (мне хватает солености маринада). Хорошо обвалять в крахмале каждый кусочек филе.
В сковородку влить растительное масло и обжарить курочку до корочки. Жарить нужно не очень долго, до румяности, чтобы не пересушить мясо.
Выложить курицу на салфетку, чтобы впиталось лишнее масло.
Сервировать рубленой зеленью и подавать! Курочка получается очень мягкой и сочной с хрустящей корочкой снаружи. Приятного аппетита!
Если вы хотите удивить своими блюдами самого требовательного гурмана, посмотрите еще один рецепт салат с курицей и сухофруктами.