25-12-2018 Просто Рецепт Запеченные перцы с тунцом, рисом и чечевицей Овощные блюдаФаршированные Приготовление: PT1 час и 10 минутM PT1 час и 10 минутM PT1 час и 10 минутM 1 час и 10 минут Порции: 2 персоны Описание рецепта Рецепт Запеченные перцы с тунцом, рисом и чечевицей с фото Ингридиенты 102Основныеперец болгарский красный1 шт.перец болгарский желтый1 шт.рис100 гчечевица100 гпомидоры2 шт.зелень3 веточкичеснок2 зубчикаспеции1 гтунец консервированный ТМ «Магуро»1 банка Пошаговый способ приготовления С перцев срезать крышечки, они пригодиться для украшения и очистить перец от семян. Тунец ТМ «Магуро» нарезать, зелень нашинковать. Рис и чечевицу сварить до полной готовности. С помидоров снять кожицу и нарезать вместе с репчатый луком. Пассеровать овощи. В готовый рис с чечевицей добавить тунца и пассерованные овощи, также по вкусу добавить специи и чеснок. Наполнить перцы готовой смесью и поставить в духовку запекать на 20 минут при температуре 180°С. На блюдо выложить оставшие помидоры, украсить зеленью и выложить готовые перцы. Подавать теплыми. Всем гурманам предлагаю посмотреть еще один рецепт дип из зеленого горошка и фисташек. Источник Овощные блюдаФаршированныеДругие рецепты Фаршированные льняные «устрицы»Фаршированные крабовые палочкиТефтели с машем Кулинарный сайт prosto-recept.com: как сделать "Запеченные перцы с тунцом, рисом и чечевицей" - наш рецепт с пошаговыми фото.
