Приготовление:
2 часа
Порции:
1 персону
Описание рецепта
Ингридиенты
102
Основные
- язычки ягнят
200 г - лук репчатый
10 г - чеснок
2 г - вода
500 мл - лавровый лист
⅕ г - морковь
20 г - сельдерей стебли
20 г - перец болгарский очищенный
30 г - кабачки
20 г - петрушка зелень
2 г - оливковое масло
20 мл - бальзамический крем-соус
10 мл - картофельное пюре
30 г - сливочное масло
10 г - помидоры черри
30 г - шпинат свежий
10 г - растительное масло
10 мл - соль
по вкусу - перец черный
1 ⅕ г - тимьян свежий
8 г
Пошаговый способ приготовления
-
Помидоры черри бланшировать.
Язычки варить в воде 2 часа с добавлением лука, тимьяна (1 г), чеснока, соли, лаврового листа и перца (0,2 г).
Обжарить язычки на сковороде на сливочном масле с добавлением бальзамического крем-соуса.
Приготовить фрикасе. Морковь, сельдерей, болгарский перец и кабачок нарезать на терке для моркови. Овощи обжарить на оливковом масле, добавить рубленую петрушку, черри, посолить, поперчить. Овощи должны остаться полусырыми.
Приготовить пюре из шпината. Пробить шпинат и растительное масло (10 мл) в блендере, посолить. Смешать с горячим картофельным пюре.
В тарелку по кругу выложить пюре, фрикасе и язычки. Украсить блюдо тимьяном.
Предлагаю посмотреть на другой рецепт киш овощной с булгуром и сыром.