Приготовление:
10 часов
Порции:
6 персон
Описание рецепта
Ингридиенты
102
Основные
- мука цельнозерновая
125 г - мука
300 г
Заварка
- солод темный
30 г - ржаная мука
55 г - кориандр молотый
1 ч. л. - кипяток
220 мл
Опара
- дрожжи сухие
¼ ч. л. - мука
210 г - вода
40 мл
Тесто
- мука
215 г - семечки
25 г - мед
40 мл - сахар
1 ст. л. - соль
1 ч. л. - вода
70 мл - кориандр семена
по вкусу
Пошаговый способ приготовления
-
Итак, опара: в теплой воде развести дрожжи, добавить заварку, которую нужно слегка остудить до 30°С и перемешать.
Затем добавляем 210 г муки и все очень хорошо перемешиваем ложкой. Затягиваем миску пленкой, накрываем полотенцем и ставим в теплое место 23–25°С на 6 часов. Опара должна увеличиться в 2,5–3 раза.
Спустя указанное время в теплой воде развести темный мед, сахар и соль.
В опару добавить теплую медовую воду, оставшуюся муку 215 г и перемешать все хорошо миксером, сначала на низкой скорости 2–3 минуты, затем на средней или высокой (все зависит от мощности вашего миксера) еще 5 минут. Затем добавить семечки и еще раз перемешать миксером.
Затянуть миску с тестом пленкой и отправить в теплое место еще на 1,5–2 часа. Спустя указанное время рабочую поверхность хорошо посыпать мукой (можете посыпать какой хотите) выложить тесто, свернуть, обмять и сформировать хлебушек. Противень посыпать мукой, перенести хлеб на противень, накрыть пленкой и оставить еще 1–1,5 часа.
Духовку нагреть до 220°С. Перед выпечкой сбрызнуть хлеб водой, посыпать семенами кориандра и выпекать 15–20 минут с паром, затем уменьшить до 200°С и выпекать еще 25–35 минут.
Достать готовый хлебушек и дать хорошо остыть 3–4 часа.
Шикарный мякиш. 0
Приятного аппетита!


Для самых требовательных гурманов непременно подойдет блюдо по этому рецепту киноа с брюссельской капустой.