26-12-2018 Просто Рецепт Салат с киноа СалатыКонсервацияОвощи Приготовление: PT30 минутM PT30 минутM PT30 минутM 30 минут Порции: 4 персоны Описание рецепта Рецепт Салат с киноа с фото Ингридиенты 102Основныекиноа½ стаканапомидоры2 шт.огурцы2 шт.изюм1 горстьминдальные лепестки1 горстьоливковое маслопо вкусулимонный сокпо вкусусоль1 шт.перецпо вкусумята1 пучоклук зеленый1 пучок Пошаговый способ приготовления Киноа промойте в нескольких водах, залейте водой 1:2, на полстакана киноа — 1 стакан воды, и варите на медленном огне под крышкой 15 минут. Миндальные лепестки подсушите на сковородке, я использовала грецкий орех. Помидоры и огурцы нарежьте не мелко. В салатнике смешайте нарезанный зеленый лук, огурцы, помидоры, орехи, изюм. Добавляем холодное киноа, поливаем заправкой, солим перчим. Для заправки: смешиваем лимонный сок и оливковое масло в количестве 1:3 (1 часть лимонного сока и 3 части масла). Перемешиваем и подаем. Приятного аппетита! Всем гурманам предлагаю посмотреть еще один рецепт ароматный плов с корицей и можжевельником. Источник СалатыКонсервацияОвощиДругие рецепты КапсалонКотлеты с беконом, салатом и рисомБуше с курицей Кулинарный сайт prosto-recept.com: как сделать "Салат с киноа" - наш рецепт с пошаговыми фото.
