Приготовление:
50 минут
Порции:
4 персоны
Описание рецепта
Ингридиенты
102
Основные
- тыква
700 г - лук белый
1 шт. - морковь
2 шт. - картофель
2 шт. - имбирь
1 кусок - тыквенное масло
2 ст. л. - перец чили
по вкусу - корица молотая
1 ч. л. - карри
1 ч. л. - соль
по вкусу - перец свежемолотый смесь
по вкусу - манго
1 шт. - бульон
по вкусу - сливки
200 мл - лимоны
1 шт.
Пошаговый способ приготовления
-
Разогреть в кастрюле тыквенное масло, пассеровать мелко нарезанный лук, имбирь и чили.
Добавить порезанный мелким кубиком картофель, морковь и тыкву. Я нарезала крупными кусочками, но суп варился дольше. Еще я использовала готовую пюрированную тыкву из заморозки, но вы можете использовать и свежую.
Всыпать карри и корицу.
Влить бульона ровно столько, чтобы овощи были им покрыты.
Спелый манго очистить, мякоть нарезать и добавить в суп. Варить под крышкой на слабом огне до готовности картофеля и моркови.
Влить сливки и пюрировать погружным блендером.
Готовый суп посолить, поперчить, добавить по необходимости еще немного корицы, карри и порошок сухого имбиря. Добавить сок лимона по вкусу. Суп готов.
При подаче добавить тыквенные семечки и сбрызнуть тыквенным маслом.
Приятного!
Посмотрите еще этот рецепт брауни с творогом и вишней.