Приготовление:
5 минут
Порции:
2 персоны
Описание рецепта
Ингридиенты
102
Основные
- огурцы свежие
1 шт. - яблоки зеленые
1 шт. - петрушка зелень
1 пучок - мед
1 ст. л. - вода минеральная без газа
40 мл
Пошаговый способ приготовления
-
Приготовить заранее все ингредиенты, промыв в холодной воде.
После нарезать средними дольками в блендер. Зелень можно просто поделить на несколько частей, залить чистой водой и добавить 1 ст. ложку меда.
Далее, включив программу в блендере для смузи (это обычно 2 скорость), все перемешать в течение 20-25 секунд.
Смузи готов. Разлить в стаканчики и подать к столу. Приятного аппетита!
Отличным выбором кулинарного шедевра к праздничному столу станет такое блюдо сливочная паста из кабачка.