Смузи из свежих ягод с кефиром

Смузи из свежих ягод с кефиром


Приготовление:
10 минут
Порции:
2 персоны
Описание рецепта

Рецепт Смузи из свежих ягод с кефиром с фото

Ингридиенты
102
Основные
  • кефир½ л
  • бананы1 шт.
  • малина1 горсть
  • черника1 горсть
  • чиа семена1 ст. л.
  • мюсли2 ст. л.
Пошаговый способ приготовления
    Ягоды помыть и обсушить. Банан очистить и порезать колечками. Положить всё в стакан блендера и пробить до состояния пюре. Добавить кефир и все еще раз хорошо взбить. Разлить смузи по порционным чашкам, украсить свежими ягодами, посыпать семенами чиа, мюсли и листиками мяты.

Обратите внимание на еще один рецепт .

Кулинарный сайт prosto-recept.com: как сделать "Смузи из свежих ягод с кефиром" - наш рецепт с пошаговыми фото.
Отзывы, Комментарии
Добавить Комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*