Салат с фруктами и сельдереем

Салат с фруктами и сельдереем


Приготовление:
15 минут
Порции:
2
Описание рецепта

Рецепт Салат с фруктами и сельдереем с фото

Предлагаем вам приготовить необычный фруктовый салат, в котором сочетаются фрукты (яблоко, киви) с сельдереем и пекинской капустой. Он очень простой в приготовлении, но в то же время и очень полезный, витаминный. Салат отлично подойдет рациону тех, кто следит за фигурой или находится на правильном питании, ведь он очень низкокалорийный. Это рецепт лёгкого перекуса, но еще он может и разнообразить ваш праздничный стол. Приготовление занимает очень мало времени.
Ингридиенты
  • Сельдерей корневой — 2 стебля,
  • Капуста пекинская — 1/4 шт.,
  • Яблоко красное сладкое — 1 шт.,
  • Киви спелый — 1 шт.,
  • Морская соль,
  • Лимонный сок — 1 ст. л.
Пошаговый способ приготовления
  1. Перед приготовлением данного салата необходимо предварительно подготовить все ингредиенты. 
  2. Стебли сельдерея промыть под проточной водой и обсушить с помощью бумажного полотенца. Затем острым ножом или овощечисткой снять жесткий верхний слой. Потом нарезать стебли сельдерея небольшими кусочками.
  3. Пекинскую капусту вымыть и так же обсушить. Далее нашинковать капусту тоненькими полосочками.
  4. Киви очистить от кожуры, нарезать крупными колечками, а затем крупными кубиками.
  5. Красное яблоко тщательно вымыть под проточной водой, затем очистить от кожицы, изъять сердцевину, и нарезать крупными ломтиками. 
  6. Теперь надо смешать овощную и фруктовые нарезки: сельдерей, пекинскую капусту, яблоко и киви.
  7. Приправить салат с фруктами и сельдереем небольшим количеством морской соли и перемешать. Затем заправить наш салат лимонным соком и еще раз всё тщательно перемешать. По вашему желанию можно также заправить блюдо оливковым маслом или соком грейпфрута, апельсина. 
  8. Приятного аппетита!

Если вы хотите порадовать своих родных вкусным блюдом, посмотрите еще один рецепт .

Здоровое питание
Загрузка...
Секреты красоты и здоровья
Загрузка...
Загрузка...
Кулинарный сайт prosto-recept.com: как сделать "Салат с фруктами и сельдереем" - наш рецепт с пошаговыми фото.
Отзывы, Комментарии
Добавить Комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*