Рис со стручковой фасолью

Рис со стручковой фасолью - фото


Рис со стручковой фасолью

Приготовление: 20 минут

Порции: 1

Описание рецепта

Рецепт Рис со стручковой фасолью с фото

Рецепт прост и легок в приготовлении. Блюдо получается безумно вкусным и полезным. Фасоль отлично подчеркивает и дополняет вкус риса, а также содержит витамины и нужных для организма вещества. Отличный вариант для вегетарианцев, сидящих на диете и просто предпочитающих полезную качественную еду.

Ингредиенты

  • Фасоль стручковая – 120 г
  • Рис – 50 г
  • Масло оливковое – 2 ч. ложки
  • Соевый соус – 2 ч. ложки
  • Укроп – по вкусу

Пошаговый способ приготовления

  1. Стручки хорошо промыть и отрезать волокнистые концы. Нарезать небольшой соломкой. Для удобства можно использовать ножницы.
  2. Налить в кастрюлю воды, дождаться закипания и погрузить нарезку. Отваривать до готовности продукта. После этого слить воду, отжать и хорошо просушить стручки. Можно также для приготовления фасоли использовать микроволновую печь или пароварку.
  3. В кипящую воду в кастрюле положить рис, посолить. Подождать пока рис отварится и станет мягким.
  4. Рис остудить и смешать со стручками.
  5. Для заправки к салату смешайте соевый соус, масло и укроп. Полученная смесь получится ароматной и придаст блюду пикантность и необыкновенный вкус.
  6. Заправьте крупу с овощем полученным соусом, хорошо перемешайте все ингредиенты и подавайте к столу. Приятного аппетита!

Всем гурманам предлагаю посмотреть еще один рецепт .

Здоровое питание
Загрузка...
Секреты красоты и здоровья
Загрузка...
Загрузка...
Кулинарный сайт Prosto-Recept.com: как сделать "Рис со стручковой фасолью" - наш рецепт с пошаговыми фото.